Зеленая диета. Разгрузочные дни на зеленых овощах и кисломолочных продуктах

Зеленая диета. Разгрузочные дни на зеленых овощах и кисломолочных продуктахВсем нам знакома ситуация, когда после длительных праздничных застолий, наш организм отказывается нормально функционировать, а на некоторые продукты даже смотреть не хочется. Особенно остро ощущается перенасыщение организма жирными калорийными блюдами и сытными мясными продуктами после пасхальных праздников.

Сушка тела для девушек в домашних условиях

Сушка тела для девушек в домашних условияхКаждая девушка мечтает иметь стройное и идеально подтянутое тело как из обложки глянцевого журнала. Но чтобы эта мечта сбылась, девушки согласны на все, регулярно изнуряя себя диетами, подсчитывая съеденные калории и посещая тренажерные залы.

Как быстро набрать вес в домашних условиях

Как быстро набрать вес в домашних условияхХотите, но не знаете, как можно набрать вес в домашних условиях? На сегодняшний день очень много людей которые не только желают избавиться от лишних килограммов, но и наоборот, набрать вес.

Японская диета на 14 дней, меню

японская диетаЯпонская диета на 14 дней, приобретает все большую популярность среди российских женщин. С меню питания сейчас можно ознакомиться в таблицах, приложениях на телефон и даже с помощью видео уроков.

Безуглеводная диета: меню на неделю

Безуглеводная диета: меню на неделюБезуглеводной диетой принято называть своеобразную систему питания, в которой приоритетным является максимально полное исключение из ежедневного рациона любых углеводов или хотя бы сведение потребляемого количества до минимального, при этом особо акцентируется внимание на так называемых «простых» углеводах.

Огуречная диета - отзывы

огуречная диета, отзывыОгуречная диета  о себе оставляет почти всегда положительные отзывы, за исключением редких случаев.

Диета на капустном супе поможет похудеть

Диета на капустном супеС приходом осеннего похолодания начинается период горячих различных блюд. Однако желающим не просто сохранить имеющиеся стройные формы, но и немного похудеть стоит выбирать не любимое многими рагу с добавлением картошки и жирных сортов мяса, а овощные супчики, в первую очередь - капустный.

Диета Миримановой: жизнь без голода и лишнего веса

диета миримановойСреди множества доступных диет особое внимание привлекает диета Екатерины Миримановой или известная так же под названием «Минус 60».

Продукты-жиросжигатели: ешь и худей!

натуральные жиросжигатели«Что бы еще съесть такого, чтобы похудеть?» – мечтает каждая женщина, которая решила бороться с лишними килограммами. Как бы там ни было, любая диета – это ограничения, которые уменьшают количество допустимого и приводят организм к состоянию стресса. Есть масса продуктов, способных эффективно сжигать жир и приносящих истинное эстетическое наслаждение.

Белковая диета: меню и советы

белковая диетаНа практике белковая  диета давно зарекомендовала себя как достаточно эффективная, но не безопасная для здоровья.