Натуральные антицеллюлитные средства

Для кардинального решения этой проблемы необходимо иметь хоть самое приблизительное представление, что же это за напасть такая, целлюлит. Кстати, медики – то называют его не столь красиво, липидодистрофия или липосклероз, но все же, не считают это заболевание, угрожающим жизни.

Структурные изменения в подкожно – жировом слое, которые приводят к нарушению микроциркуляции и лимфооттока, просто невозможно устранить такими изящными косметическими процедурами, как смазывания кремом и т.д. Какое – то положительное воздействие на проблему, конечно же, есть, но еще ни одна женщина не избавилась от целлюлита только при помощи обертываний, массажей и ванн.

Кстати, от него избавиться совсем никак  не получится однозначно, если вы, конечно же, правильно развивающийся «женский организм». Жировые отложения задуманы природой и регулируются на гормональном уровне, отсутствие таких отложений, свидетельствует о серьезном заболевании. Весь вопрос в том, насколько этот естественный процесс соответствует изначально «задуманному». Понятно, что косметика проблему не решит, нужны комплексные натуральные антицеллюлитные средства.

Существует четыре стадии прогрессирования целлюлита, первая и вторая, это естественный процесс, но который обязательно необходимо держать «под контролем». Только в этом случае, он не станет медицинской проблемой третьей степени, уж не говоря про, редко встречающуюся, четвертую. Дело в том, что если бы эта «задумка природы» не усугублялась бы еще и нашим неправильным образом жизни, который, благодаря цивилизации, зачастую вступает в противоречие  с образом жизни, задуманным природой, то не было бы проблемы вовсе. Это все говорится, вкратце, для более ясного понимания того, как же эффективно бороться с этой «некрасивой» проблемой.

Под средствами борьбы с целлюлитом вдумчивые грамотные люди понимают целый комплекс мер, включающих, конечно же, и маски, втирания, ванны, обертывания и пр.

Натуральные антицеллюлитные средства, коррекция питания.

Даже для очень простодушных и нежелающих задумываться о своем здоровье людей, ясно, что без коррекции, как основного натурального средства борьбы с липидодистрофией, причем коррекции, касающейся всего образа жизни, ну просто никак не обойтись. К сожалению, зашлакованность организма и сдвиг кислотно – щелочного баланса всех его систем в сторону «закисления», у современного человека достигает «опасного» уровня уже к тридцати годам. Свидетельством тому являются почти все «помолодевшие» болезни,  проблемы с кожей, целлюлит, раннее, преждевременное старение. Коррекция питания должна быть срочно направлена на максимальное ощелачивание организма, наряду с физическими упражнениями и уменьшением стрессового фактора.

Чем более щелочная реакция у всех сред в организме, кровь, слюна, моча и т.д., тем меньше количество подстерегающих, а также уже имеющихся, заболеваний. Медицинский мир не может дать однозначного ответа на вопрос почему целлюлит прогрессирует и уродует нашу кожу, но ясно одно, зашлакованность играет здесь не последнюю роль.

Очень важно для здорового функционирования организма соблюдать общую пропорцию ежедневного употребления пищи:

- 70 – 80 % в рационе питания должны быть щелочеобразующие продукты;

- 20 – 30 % - кислотообразующие.

В свете этой важнейшей информации, следует понимать важность употребления большого количества воды, до двух литров в день, как самого основного ощелачивающего организм фактора. Вода, чистая некипяченая, как самое эффективное натуральное антицеллюлитное средство, принимаемое внутрь, кроме чая и других, употребляемых жидкостей, будет выводить из организма токсины и шлаки, оздоравливать и омолаживать организм.

Уже и научно, и практически давно доказано, что ощелачивание организма избавляет от проблемы целлюлита, если не совсем, то до такой степени, когда это не уродует кожу.  Кроме того, ощелачивание, попутно, решает и еще большое количество важных проблем, имеющийся у всех современных людей, особенно у молодых.

Как это ни странно звучит, но именно лимонный сок  является лидером ощелачивающих продуктов питания, хотя сам является кислотой, но здесь важна не сама среда употребляемого продукта, а его действие, оказываемое на организм. Так вот исследования доказали, что лимонный сок – мощный ощелачиватель, рекордсмен по борьбе со шлаками, он 10 000 раз эффективнее химиотерапии, при борьбе с раком. Вывод однозначный, для борьбы с таким «шлаковым» злом, как целлюлит, необходимо:

- утром и вечером выпивать по стакану воды с соком половины или целого, лимона!

Следующим одним из основных ощелачивателей организма, натуральным антицеллюлитным средством, мощным фактором кроветворения, является хлорофилл, т.е. листовая зелень.

- ежедневно употреблять измельченную в блендере и, смешанную с кисломолочными продуктами, зелень: шпинат, укроп, петрушку, базилик, кинза и т.д.!

К закисляющим же продуктам, употребление которых необходимо сократить, относятся:  мясо, мучные изделия, сладости, копчености, жареная жирная пища, газированные напитки, которые просто разрушают наш организм, засоряют его шлаками, превращая кожу в «апельсиновую корку».

Подробный список продуктов, ощелачивающих, а значит оздоравливающих и закисяющих, провоцирующих образование шлаков, можно без труда найти в интернете, а заодно более подробно ознакомиться с важностью поддержания правильного кислотно – щелочного баланса в организме.

Необходимо иметь в виду, что есть и другие «закисляющие» факторы, как например, употребление лекарств, стрессы и плохой сон, возраст, обильное использование различных косметических средств, ажиотажно наносимое на тело.

Натуральные антицеллюлитные средства, активация микроцеркуляции и лимфооттока.

Теперь, когда мы осознали, что для избавления от некрасивой «апельсиновой корки»  необходим комплексный подход, наши шансы на отличный результат  возросли моментально, даже, если вы еще не приступили к пошаговому решению проблемы. Всегда и во все времена знание и осведомленность считались мощным «оружием», спасающим человеку жизнь и позволяющие прожить ее на более качественном уровне.

Одновременно с коррекцией питания и увеличения двигательной активности, что является основой борьбы с целлюлитом, приступаем и к внешнему, на него, воздействию. Обертывания, маски, пилинги, массажи, растирания, это все очень эффективные натуральные антицеллюлитные средства, но только лишь в сочетании с работой, направленной на внутреннее наведение порядка в организме.

Массаж.

Массаж это реальная борьба с подкожными жировыми отложениями, ведь жировые капсулы находятся на достаточной глубине и эффективные натуральные  средства просто не могут туда проникнуть. По логике понятно, что антицеллюлитный массаж улучшает обменные процессы, способствует «сгоранию» жировых отложений, а организм выводит их в виде токсинов и шлаков.. Также массаж стимулирует выработку эластина и коллагена, необходимых веществ для красивой, гладкой и молодой кожи.

Можно проводить массаж курсами у специалистов, использовать специальные массажеры и заниматься массажем у себя дома, производить самомассаж, при этом совершая:

- поглаживания проблемных зон, растирания, похлопывания, скручивание и щипки, и т.д.                           

Пилинг.

Прежде чем приступать к нанесению различных натуральных антицеллюлитных средств, необходимо очистить кожу от ороговевшего слоя, используя различные скрабы. Желательно, перед процедурой основательно распарить кожу на проблемных местах, но самым эффективным будет проведение пилинга сразу же после сауны. Лучше использовать такие натуральные скрабы:

- соль, сода, взятые в пропорции 1 : 1;

- натуральный молотый кофе.

Эти наиболее эффективные скрабы следует чередовать, после нанесения на кожу, массирующими движениями, оставляем скраб до полного высыхания, затем смываем теплой водой.

Обертывание.

Наиболее эффективным является горячее обертывание, но дело в том, что для него имеются противопоказания, поэтому разумнее будет перед началом таких процедур, сначала проконсультироваться с врачом. Все обертывания улучшают циркуляцию, выводят жидкость и токсины, восстанавливают минеральный баланс кожи, насыщают кожу кислородом.

Проводят все процедуры одинаково, после нанесения действующего вещества на проблемные зоны, закрывают эти поверхности пищевой пленкой и укутывают теплоудерживающими тканями, оставляют на 40 минут.

- медовое обертывание, наносим слегка расплавленный, на водяной бане мед, укутываем проблемные зоны, как указано выше;

- обертывание из глины, разновидностей ее достаточно много, можно воспользоваться любым сортом лечебной глины. Для чего необходимо смешать ее с теплой водой в таких пропорциях, чтобы получилась вязкая, но не текучая масса, ее и наносим на тело;

- шоколадное обертывание можно выполняется как из растопленной плитки шоколада, так и из какао – порошка, смешанного с водой;

- обертывание из морских водорослей, запариваются водоросли и кашица наносится на тело;

- масляное обертывание, требует предварительной подготовки смеси эфирных масел, например:

Смешиваем по 2 мл масло лимона, кипариса, эвкалипта, кедра, шалфея, эту смесь добавляем в 90 мл масла лесного ореха, храним в холодильнике, для обертывания берем несколько капель смеси, не более 5 и смешиваем с маслом – основой, например, оливковым или подсолнечным.

Растирание.

Не стоит пренебрегать и таким натуральным антицеллюлитным средством, как растирание, при выполнении этой процедуры, кожа, одновременно получает и легкий массаж, и питание, а проникающие в кожу действующие вещества тонизируют подкожные процессы микроциркуляции, стимулируя лимфоотток.

Натуральные средства для растираний:

- кофейная гуща;

- мумие, 3г растворенного в воде, смешиваем с 1 тюбиком детского крема;

- имбирь с растительным маслом:

- красный перец с оливковым или растительным маслом.

Ванны.

Одной из самых эффективных натуральных антицеллюлитных средств является ванна, пример самых популярных и эффективных:

- с морской солью, ее потребуется, примерно 0, 5 кг, температура не должна превышать 37 *С;

- скипидарная ванна, для нее необходимо заранее подготовить эмульсию или купить уже готовый состав, который продается в аптеках. Состав  эмульсии:

- едкий натр – 50%,

- касторовое масло – 20%,

- олеиновая кислота – 15%,

- вода – 15%.

- ванна с настоями трав, таких, например, как шалфей, чертополох, ромашка и крапива, 1 литр отвара, заваренного согласно инструкции на упаковке, достаточно для одной ванны. Можно травяную ванну совмещать с добавлением морской соли.

- глиняная ванна, растворяем любую лечебную глину, очень эффективное средство для выведения токсинов и усиления микроциркуляции крови в глубоких подкожных слоях.

- молоко, смешиваем с медом, добавляем несколько капель одного из вышеперечисленных эфирных масел или их смеси.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Комментарии  

0 #1 Диана 04.12.2015 15:06
Для меня нет лучшего средства как кофейная гуща против целлюлита, а если для массажа антицеллюлитног о - то только мед! Больше мало что результативно, проверяла на себе. Кофе и мед действительно заметно борятся с таким вредным женским недугом))
Цитировать